Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2016
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1894 kcal
|
Vet: 64,17g | Eiwit: 51,82g | Kolhy: 265,30g.
Ontbijt: Multi grain Cheerios 016000487697, giant eagle Milk (2% reduced fat with Added Vitamin A & D, Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Bananas. Lunch: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Carrots, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Borden Taco Cheese, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Simply Nature Vegetarian Refried Beans, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Imperial Stick Butter. Diner: Heinz Tomato Ketchup, Heinz Tomato Ketchup, Chocolate Syrup, 2% Fat Milk, Simplynature Shells & White Cheddar, Morningstar Farms Chik Patties Breaded Veggie Patties. Snacks/Andere: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Savoritz 4 Kids Penguins Baked Cheddar Snack Crackers. meer...
|
|
2320 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Afwassen - 45 minuten, walking less than 2 mph - 45 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Pilates - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|