Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2016
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 132,47g | Eiwit: 61,30g | Kolhy: 97,12g.
Ontbijt: Heavy Cream. Lunch: winter squash and bacon, v - Broccoli with summer sausage, Smoked Salmon Chowder/g, Jamaican Goat Curry. Diner: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Kroger Heavy Whipping Cream, Baked Apple with Sugar. Snacks/Andere: Chocolate Covered Nuts (Not Almonds or Peanuts), Hard-Boiled Egg, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, R.W. Knudsen Family Just Black Cherry Juice, Kombucha, home made 4 oz/serv. meer...
|
|
1901 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamesmagruder's Gewicht Geschiedenis
|