Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2016
|
187,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 96,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 46,98g | Eiwit: 93,13g | Kolhy: 229,53g.
Ontbijt: Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Mayonnaise, Fried Egg, Water, Ralphs Carb Master Vanilla Yogurt, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement. Lunch: Lean Pockets Philly Steak & Cheese, Diet Rite Pure Zero Cola (Can), Diet Rite Pure Zero Cola, Nectarines, Progresso Light Savory Vegetable Barley Soup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing. Diner: Broiled or Baked Pork Chop, Broiled or Baked Pork Chop, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing. Snacks/Andere: Progresso Light Chicken & Cheese Enchilada, Nectarine, Red Delicious Apples, Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt (Container). meer...
|
|
4790 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 18 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rambler747's Gewicht Geschiedenis
|