Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2016
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1941 kcal
|
Vet: 95,17g | Eiwit: 117,57g | Kolhy: 158,73g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Rolled Oats, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Coffee, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Cinnamon, Frozen Blackberries, Whole Foods Market Stevia, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Lunch: Whole Milk Mozzarella Cheese, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Arctic Shores Imitation Crab Meat, Scallions or Spring Onions, Garbanzo Beans, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lindsay Sliced Black Olives, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Olivia's Organics Spring Mix Salad, Fresh Express Baby Spinach. Snacks/Andere: Premier Nutrition Dark Chocolate Mint Protein Bar. meer...
|
|
3301 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 22 minuten, Stilstaan - 5 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur, Lesgeven - 20 minuten, Autorijden - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 48 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bopuc's Gewicht Geschiedenis
|