Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2016
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2167 kcal
|
Vet: 114,71g | Eiwit: 65,95g | Kolhy: 234,53g.
Ontbijt: Чай, Плеза Льняная Каша, Ашан Финики Иран. Lunch: Салат из Капусты с Соусом, Хлеб Бородинский, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Diner: Ашан Финики Иран, КМК Сыр Адыгейский, Грецкие Орехи, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Лента Сельдь с Луком, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. meer...
|
|
3045 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|