Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2016
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 51,97g | Eiwit: 106,59g | Kolhy: 47,19g.
Ontbijt: Berliner. Lunch: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Gut & Günstig Kaisergemüse, Extra Natives Olivenöl, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel. Diner: Extra Natives Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Rote Paprika. meer...
|
|
2308 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Happy*to*be's Gewicht Geschiedenis
|