Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2016
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2575 kcal
|
Vet: 78,84g | Eiwit: 125,12g | Kolhy: 353,97g.
Ontbijt: Apples, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), milk, Dole Bananas, Whole Grain Bagel, Applegate Farms Pepperoni Stick. Lunch: Source 0% Yogurt, Kirkland Signature Almonds, Ham and Cheese Sandwich, Tomato Soup, Carrots. Diner: Hummus, White Bread, Salmon Sushi. meer...
|
|
2657 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
me too 456's Gewicht Geschiedenis
|