Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2016
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 45,19g | Eiwit: 105,41g | Kolhy: 229,49g.
Ontbijt: Nestlé Neston, Nestlé Farinha Láctea, Banana Prata. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Contra-filé, Giraffas Purê de Batatas, Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis. Diner: Regina Queijo Coalho Espeto, Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos, Macaxeira Cozida, Suco de Laranja Natural. Snacks/Andere: Caju, Acerola. meer...
|
|
2199 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 9 uren, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adonisborn1's Gewicht Geschiedenis
|