Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2011
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 74,59g | Eiwit: 118,71g | Kolhy: 30,62g.
Ontbijt: Dry or Hard Salami, Smoked Salmon Cream Cheese, Astro Zero% Yogurt, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Mixed Frozen Veggies (BCC), Caesar Dressing. Diner: Tartar Sauce, Cucumber and Dill, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Snacks/Andere: Raspberries. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|