Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2016
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 42,31g | Eiwit: 75,17g | Kolhy: 85,60g.
Ontbijt: Кофе, Тёма Молоко 3,2%, Сырники. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Пикша. Diner: Селедка, Пирожок с Капустой, Бахетле Кыстыбый с Картофелем. Snacks/Andere: Активия Биокефирная 1%. meer...
|
|
2682 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Traplopen - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
696979's Gewicht Geschiedenis
|