Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2016
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 63,81g | Eiwit: 116,03g | Kolhy: 72,80g.
Ontbijt: BSN Syntha-6 Chocolate Milkshake Protein Shakes, Berkeley Farms 1% Low Fat Chocolate Milk. Lunch: Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sweet Red Peppers, Lindsay Large Black Olives, American Heritage Cheddar Shredded Cheese. Diner: Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water. Snacks/Andere: friendly farms friendly farms sugar free hazelnut creamer. meer...
|
|
3249 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
truematt's Gewicht Geschiedenis
|