Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2016
|
107,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 54,02g | Eiwit: 80,16g | Kolhy: 208,04g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Cola Soda (with Caffeine), Cooked Beetroot (from Canned), Tuna in Water (Canned), White Bread. Diner: Mainland Tasty Cheese Slices, White Bread, Low Fat Milk, Oak Spaghetti in Tomato Sauce, Red Tomatoes, Mainland Tasty Cheese Slices, Roll. Snacks/Andere: Coffee with Milk and Sugar, Coffee, Chocolate Biscuit, Chocolate Biscuit, Horleys 100% Whey Protein Powder, Coffee. meer...
|
|
3344 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 42 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Douchen - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tell062's Gewicht Geschiedenis
|