Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2016
|
186,1 kg
Tot nu toe verloren: 26,2 kg.
Nog te gaan: 95,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 34,55g | Eiwit: 113,06g | Kolhy: 171,60g.
Lunch: Diet Rite Pure Zero Cola, Subway 12" Roast Beef. Diner: Progresso Light Chicken Noodle Soup, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Broiled or Baked Pork Chop, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can). Snacks/Andere: Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt (Container), Apples, Asian Pears. meer...
|
|
4966 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rambler747's Gewicht Geschiedenis
|