Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2011
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 91,70g | Eiwit: 133,70g | Kolhy: 25,60g.
Ontbijt: vanilla shake. Lunch: diet coke, fried pork rind, grilled chicken breast , Lean Ground Turkey, lettuce, taco bell mild restaurant sauce, Hellman's real mayonnaise. Diner: hellman's mayonnaise, tuna, fried pork rind. Snacks/Andere: Water, unsalted almonds, creamer, coffee, sweeteners, planters salted peanuts. meer...
|
|
2714 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moonlight1631's Gewicht Geschiedenis
|