Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2016
|
113,4 kg
Tot nu toe verloren: 27,6 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2383 kcal
|
Vet: 119,88g | Eiwit: 104,66g | Kolhy: 224,59g.
Ontbijt: Margarine, White Bread, Tesco Bacon. Lunch: KFC Potato & Gravy (Regular), KFC Seasoned Chips (Large), KFC Original Recipe Chicken. Diner: Coffee with Milk and Sugar, Doritos Cheese Supreme Snack Pack, Nachos with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. Snacks/Andere: Coffee with Milk and Sugar, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). meer...
|
|
2808 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
darren666's Gewicht Geschiedenis
|