Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2016
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2805 kcal
|
Vet: 78,26g | Eiwit: 167,38g | Kolhy: 357,43g.
Ontbijt: Prime Nutrition Intra-MD Orange Carnage. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Grenade Carb Killa, Sweet Potato, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Banana, Morrisons Piccolo Tomatoes, Old El Paso Steak Carne Asada, Uncle Ben's Reis Express Mediterran, Morrisons Swede, Onions, Carrots, Chicken Breast Meat, Morrisons Mushroom Stir Fry, Avocado. meer...
|
|
3105 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|