Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2016
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 70,61g | Eiwit: 91,51g | Kolhy: 6,24g.
Ontbijt: Sococo Leite de Coco, Kodilar Farelo de Trigo, Queijo Parmesão (Ralado), Royal Fermento em Pó Químico, Sococo Coco Ralado, Piracanjuba Creme de Leite, Ovo, Café Expresso. Lunch: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Diner: Picanha, Ovo Frito, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fernandomath's Gewicht Geschiedenis
|