Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2016
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,5 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 63,05g | Eiwit: 88,89g | Kolhy: 157,54g.
Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate. Lunch: Chocolate Chip Cookie, Mixed Salad Greens, Italian Salad Dressing, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Kroger Seasoned Herb Croutons. Diner: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Kroger Cocktail Shrimp with Sauce, Plantain Chips. meer...
|
|
1598 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|