Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2016
|
202,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 66,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2536 kcal
|
Vet: 101,44g | Eiwit: 80,40g | Kolhy: 330,98g.
Ontbijt: Nestlé Boost Nutritional Energy Drink High Protein. Lunch: Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g), Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Progresso Light Chicken & Dumpling Soup. Diner: Girl Scout Cookies Thin Mints, Oscar Mayer Chopped Ham, Best Choice American Cheese Singles. Snacks/Andere: Girl Scout Cookies Lemonades, Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g), Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Kellogg's Frosted Flakes, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|