Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2016
|
56,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 84,87g | Eiwit: 81,78g | Kolhy: 87,55g.
Ontbijt: Lucerne Fat Free Cottage Cheese. Lunch: Food Club Sliced Black Olives, Tostitos Medium Salsa, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Fresh Express Baby Spinach. Diner: Kraft Singles Select American Cheese Slices, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Andere: Ruffles Queso Cheese Potato Chips, Godiva Chocolate Truffles, Godiva Chocolate Truffles. meer...
|
|
2107 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Stilstaan - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Julesy702's Gewicht Geschiedenis
|