Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2016
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
457 kcal
|
Vet: 31,17g | Eiwit: 29,66g | Kolhy: 15,12g.
Ontbijt: Walmart Queijo Mussarela. Lunch: Tomates, Azeite de Oliva, Alface Americana, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Diner: Cafezinho, Omelete ou Ovos Mexidos. meer...
|
|
2048 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 21,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adrissilva88's Gewicht Geschiedenis
|