|
reduce da giorno di scarico
|
46,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 19,27g | Eiwit: 86,04g | Kolhy: 310,82g.
Ontbijt: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Lunch: Riso Basmati, Melanzana, Bresaola. Diner: Scotti Riso Basmati, Bresaola, Melanzana. Snacks/Andere: Banana, Gallette di Riso Integrali, Biraghini. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birba0609's Gewicht Geschiedenis
|