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11.02.2016
Körperfett: 14,35%
2. Fastentag 😃🍀
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63,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2038 kcal
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Vet: 61,70g | Eiwit: 75,12g | Kolhy: 296,03g.
Ontbijt: Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Mischkornbrot. Lunch: Kaufland Maasdamer Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. Diner: Dr. Oetker Bistro Baguette (Provence), Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. Snacks/Andere: Grafschafter Weizen-Toastbrötchen, Milkana mit Gouda Leicht, Banane, Birnen, Mandarine, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. meer...
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1548 kcal
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Activiteit:
Rusten - 17 uren en 22 minuten, Slapen - 6 uren en 38 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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