Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2016
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 80,96g | Eiwit: 52,64g | Kolhy: 116,08g.
Ontbijt: Coconut Oil. Lunch: Roasted Potato, Farm Fresh Grade AA Large Eggs. Diner: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich, Green Peas. Snacks/Andere: Whole Milk. meer...
|
|
2214 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
slimjim21's Gewicht Geschiedenis
|