Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2016
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2193 kcal
|
Vet: 161,08g | Eiwit: 100,17g | Kolhy: 90,04g.
Ontbijt: Tami's Stinky Salsa /g, Heavy Cream, Butter. Lunch: Bob Evans Pork-Roasted Gravy, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Butter, v - Broccoli with summer sausage, winter squash and bacon, Jamaican Goat Curry. Snacks/Andere: Half and Half Cream, Banana Bread, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Boiled Egg, Chocolate Covered Nuts (Not Almonds or Peanuts). meer...
|
|
1889 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamesmagruder's Gewicht Geschiedenis
|