Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2016
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 34,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
701 kcal
|
Vet: 35,94g | Eiwit: 43,20g | Kolhy: 54,40g.
Ontbijt: Nature Made Vitamin B-12, Nature Made Chewable Vitamin C, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Califia Farms Pure Coconut Almond Milk Blend, Performance Food Centers Isolate Advantage Whey Protein Isolate, Apples, One A Day Women's Vitacraves Gummies. Lunch: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Ritz Crackers - Fresh Stack, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Dry Grated Parmesan Cheese, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack. Diner: Simple Truth Organic Roasted Red Pepper & Tomato Bisque, Cumin, Popsicle Sugar Free Popsicles, Trader Joe's Organic Free Range Chicken Broth (Low Sodium), Pacific Natural Foods Organic Beef Broth, Gorton's Grilled Fillets Italian Herb. meer...
|
|
2625 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BrennKaysPlan's Gewicht Geschiedenis
|