Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2016
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 56,30g | Eiwit: 76,72g | Kolhy: 101,12g.
Ontbijt: Laughing Cow Light Queso Fresco & Chipotle Cheese Wedge, Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled). Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Premium Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Diner: Safeway French Bread, Olive Oil, Pistachio Nuts, Cauliflower. Snacks/Andere: Ralphs Whole Raw Almonds, Apples, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Stonyfield Farm Organic Fat Free French Vanilla Yogurt (8 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|