Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2016
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 71,52g | Eiwit: 60,46g | Kolhy: 206,48g.
Ontbijt: Kellogg's Choco Krave, Latte Intero, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Lunch: Coop Clementine, Finocchio Crudo, Sedano, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Costolette di Maiale, Barilla Pasta. Diner: Noci, Torta Bianca (senza Glassa), Nutella Nutella, Kellogg's Choco Krave, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. meer...
|
|
2215 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 13 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Zitten - 40 minuten, Boodschappen - 50 minuten, TV Kijken - 2 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 1 uur en 47 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 4 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 46 minuten, Lezen - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|