Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2011
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2073 kcal
|
Vet: 20,81g | Eiwit: 68,93g | Kolhy: 213,21g.
Ontbijt: Instant Oats Porridge. Lunch: Finest Multiseed Farmhouse Batch. Diner: White Rice, Chicken Breast. Snacks/Andere: White Table Wine, Lager, Lucozade Sport - Raspberry Body Fuel. meer...
|
|
2147 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|