Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2016
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1054 kcal
|
Vet: 37,61g | Eiwit: 46,92g | Kolhy: 136,58g.
Ontbijt: Bauducco Torrada Integral (3), Café, Sadia Margarina Qualy Cremosa. Lunch: Rúcula, Filé de Peixe Empanado, Tio João Arroz Integral Cozido, Chuchu, Cenouras, Tomates, Alface, Pepino (Descascado). Diner: Quero Feijão Carioca, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Abobrinha Cozida. Snacks/Andere: Bauducco Biscoito Integral Cereale, Café com Leite Desnatado, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Mangas. meer...
|
|
1910 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adrieny Moretti's Gewicht Geschiedenis
|