|
ôpa! 1 kg a menos!
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 28,40g | Eiwit: 33,71g | Kolhy: 196,06g.
Ontbijt: Banana, Queijo Mozzarella, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Café com Leite Integral, Açúcar. Lunch: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Ervilhas (Congelado), Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido). Diner: Café com Leite Integral, Açúcar, Ovo Frito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Andere: Café com Açúcar, Lacta Mini Diamante Negro, Pipoca. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aceciq's Gewicht Geschiedenis
|