Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2016
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1910 kcal
|
Vet: 62,15g | Eiwit: 106,65g | Kolhy: 238,56g.
Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate. Lunch: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cottage Cheese, Carrots, Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Diner: Buttered Popcorn Popped in Oil, Potato French Fries, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). meer...
|
|
1601 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|