Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2016
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 44,54g | Eiwit: 83,80g | Kolhy: 171,73g.
Ontbijt: Orzechy Włoskie. Lunch: Pilos Twaróg Półtłusty, Golden Sun Ryż Basmati, Golden Sun Ryż Basmati, Golden Sun Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak. Diner: Kurki, Polędwiczka Wieprzowa, Knorr Sos Śmietanowo-Grzybowy, Animak Makaron Tagliatelle. Snacks/Andere: Whisky. meer...
|
|
2354 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yodous's Gewicht Geschiedenis
|