Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2016
|
148,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 43,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 87,08g | Eiwit: 49,88g | Kolhy: 3,96g.
Ontbijt: Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Coffee, Butter. Lunch: Hormel Spam Classic, Fried Egg. Diner: Philadelphia Original Cream Cheese, Gallo Salame Italian Dry Salame. Snacks/Andere: Food Lion Pork Rinds. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
 Reacties
Pretty happy! With the 3.4 pound loss I am now officially under 100 pounds to lose (96) - feels great. Next big milestone is 299 where I'll say goodbye to "3" forever!
12 feb 16 door lid: AJLea
|
12 feb 16 door lid: 8hunter6
|
Hang with us...glad to see you here again.
|
12 feb 16 door lid: AJLea
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AJLea's Gewicht Geschiedenis
|