Roienell's Logboek, 12 feb 16

9 days after surgery still really tired. But weight off is a plus. thanks guys

127,3 kg Tot nu toe verloren: 18,3 kg.    Nog te gaan: 72,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 februari 2016:
375 kcal Vet: 5,13g | Eiwit: 29,25g | Kolhy: 48,00g.   Ontbijt: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Mott's Sugar Free Apple Sauce Cup. Lunch: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Diner: Tuna in Water (Canned), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, V8 Original 100% Vegetable Juice. meer...
3102 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 12,3 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Rest and recover..congrats on the progress. 
12 feb 16 door lid: HCB

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Roienell's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.