Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2016
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 33,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
893 kcal
|
Vet: 41,32g | Eiwit: 58,15g | Kolhy: 79,92g.
Ontbijt: Lipton Green Tea Superfruit White Mangosteen & Peach, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Boiled Egg, Bananas, Califia Farms Pure Coconut Almond Milk Blend, Nature Made Vitamin B-12, Apples, One A Day Women's Vitacraves Gummies. Lunch: Burger King French Fries (Medium), Ken's Steak House Lite Honey Balsamic, Burger King Tendergrill Chicken Garden Salad. Diner: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Bob Evans Original Mashed Potatoes, Meat Loaf Made with Beef, Cafe Rio Shredded Chicken Breast, Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate, Pistachio Nuts, Cumin, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Ritz Crackers - Fresh Stack, Simple Truth Organic Roasted Red Pepper & Tomato Bisque, Pacific Natural Foods Organic Beef Broth. meer...
|
|
2618 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 28 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 52 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BrennKaysPlan's Gewicht Geschiedenis
|