Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2016
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2394 kcal
|
Vet: 104,07g | Eiwit: 102,20g | Kolhy: 258,34g.
Ontbijt: Scrambled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Land O'Lakes Salted Butter, Against the Grain Gluten Free Rolls. Lunch: Lean Cuisine Marketplace Chicken Pecan. Diner: La Terra Fina Spinach Artichoke Quiche, Egg Roll with Chicken or Turkey, Heinz Tomato Ketchup, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Houlihan's Buffalo Chicken Sandwich. Snacks/Andere: Glaceau Vitamin Water Power-c Dragonfruit (Bottle). meer...
|
|
3168 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Cardio Fitness - 5 minuten, Rusten - 7 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren, Zitten - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GogglesPaesano's Gewicht Geschiedenis
|