Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2016
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1791 kcal
|
Vet: 61,91g | Eiwit: 139,52g | Kolhy: 173,43g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Хлеб Зерновой Виктория, Valio Сыр Ольтермани 17%, Приготовленный Яичный Белок, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Вареная. Lunch: Mlekara Subotica Сербская Брынза, Компот из Сухофруктов без Сахара, Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Good Food Кедровый Орех, Кальмары (Вареные или на Пару), Мидии (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару). Diner: Подсолнечное Масло, Золотые Луга Сметана 15%, Мёд, Горчица, Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриные Грудки. Snacks/Andere: Хлебцы Финляндия, Какао, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Творог Великий Устюг 5%, Мандарины, Haribo Жевательный Мармелад, Миндаль, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmv_1980's Gewicht Geschiedenis
|