Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2011
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 54,67g | Eiwit: 74,40g | Kolhy: 138,19g.
Ontbijt: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. Lunch: Chicken Breast. Diner: Raisins, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers), Baby Carrots, Beets, Apple Juice. Snacks/Andere: Watermelon. meer...
|
|
2211 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToriK's Gewicht Geschiedenis
|