Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2016
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 38,6 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
702 kcal
|
Vet: 44,75g | Eiwit: 54,36g | Kolhy: 24,83g.
Ontbijt: Coffee, Market Pantry Half & Half. Lunch: Butter, Coconut Oil, Cocoa Powder (Unsweetened), Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Bottle). Diner: Pepsi Diet Pepsi (Can), Swiss Chalet Fresh Vegetable Medley, Swiss Chalet Quarter Chicken (White Meat with Skin), Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce. meer...
|
|
3371 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Werken - 3 uren en 15 minuten, Afwassen - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 5 minuten, TV Kijken - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|