Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2016
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 78,06g | Eiwit: 78,47g | Kolhy: 170,51g.
Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate. Lunch: Carrots, Plantain Chips, Chicken of the Sea Smoked Oysters in Oil. Diner: Poppy Seed Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Unsweetened Iced Tea, Butter, Baguette, Potato French Fries, Fried Battered Fish. meer...
|
|
1617 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|