Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2016
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 86,82g | Eiwit: 66,34g | Kolhy: 37,77g.
Lunch: Italac Creme de Leite, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates. Diner: Perdigão Mortadela Bolognella, Ovo, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Italac Creme de Leite, Sadia Queijo Mussarela, Sementes de Linhaça. Snacks/Andere: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Italac Creme de Leite, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Dr. Oetker Gelatina Zero, Coco Seco, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gracyzl's Gewicht Geschiedenis
|