Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2015
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 29,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1871 kcal
|
Vet: 96,68g | Eiwit: 102,07g | Kolhy: 115,84g.
Ontbijt: Апельсиновый Джем, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lunch: Колбаса, Говяжий Бульон, Хлеб Черный, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира). Diner: Хлеб Черный, Легкая Сметана, Голубцы, Сырные Палочки, Пиво. meer...
|
|
2468 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 22 uren, Slapen - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Polmar's Gewicht Geschiedenis
|