Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2016
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 50,75g | Eiwit: 43,46g | Kolhy: 197,68g.
Ontbijt: Brötchen, Zucker, Quark, Marmelade, Kaffee, Milch 1,5%, Nutella Nutella. Lunch: Gut & Günstig Sandwicheis Classic, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Diner: Krombacher Radler (Flasche), Roggenbrot, Rougette Ofenkäse. Snacks/Andere: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Chia-Samen, Fruchtjoghurt, Schokomuffin. meer...
|
|
2827 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 33 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 32 minuten, Kleding Wassen - 35 minuten, Koken - 46 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|