Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2016
|
104,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1781 kcal
|
Vet: 76,23g | Eiwit: 75,69g | Kolhy: 203,09g.
Ontbijt: Green Tea, Coffee, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Coffee, Tomatoes, Mainland Tasty Cheese Slices, Quality Bakers White Bread, Meadow Fresh Lite Milk, Horleys 100% Whey Protein Powder. Diner: Cheesecake, Pears, Chocolate Biscuit, Wattie's Mixed Veges, Sausage Roll. Snacks/Andere: Meadow Fresh Lite Milk, Budget Diet Lemonade, Bananas. meer...
|
|
4510 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 41 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tell062's Gewicht Geschiedenis
|