Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2016
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 47,85g | Eiwit: 30,05g | Kolhy: 178,38g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Milföy. Lunch: Kırmızı Lezzetli Elma, Muz, Çikolatalı Kek. Diner: Karnabahar Kızartması, Börülce, Bulgur (Pişmiş). Snacks/Andere: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Köpük le Fitness's Gewicht Geschiedenis
|