Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2016
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
412 kcal
|
Vet: 14,94g | Eiwit: 35,87g | Kolhy: 41,28g.
Ontbijt: Chá (Infusão). Lunch: gelatina proteica, abobrinha recheada com frango. Diner: Chá (Infusão), Hemmer Pimenta Biquinho, Sadia Queijo Prato Lanche, abobrinha recheada com frango. Snacks/Andere: Estrela do Oriente Damasco Seco, Nozes Pecãs, Chá (Infusão). meer...
|
|
1504 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Percentual de gordura: 39,2
Percentual de massa magra: 24,9
Gordura viceral:5
Metabolismo basal: 1241 kcal
22 feb 16 door lid: liegepbc
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liegepbc's Gewicht Geschiedenis
|