Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2016
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 91,49g | Eiwit: 98,14g | Kolhy: 22,19g.
Ontbijt: Tal e Qual Adoçante, Café, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lunch: Azeitonas Verdes, Cebolas, Copacol Filé de Tilápia Congelado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Diner: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Andere: Nestlé Iogurte Natural Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
advc's Gewicht Geschiedenis
|