Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2016
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 38,6 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1988 kcal
|
Vet: 172,50g | Eiwit: 73,82g | Kolhy: 41,52g.
Ontbijt: Sour Cream, Mushrooms, Fried Egg, Metamucil Sugar Free Metamucil, Water, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Equate Complete Multivitamin, Market Pantry Half & Half, Coffee. Lunch: Butter, Coconut Oil, Cocoa Powder (Unsweetened), Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Cocoa Powder (Unsweetened), Coconut Oil, Butter, Frito Lay Pork Rinds, Sour Cream. Diner: Pork Loin (Whole), Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Andere: Snak Club Raw Almonds, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea. meer...
|
|
2911 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, TV Kijken - 6 uren, Afwassen - 25 minuten, Rusten - 8 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|