Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2016
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1939 kcal
|
Vet: 55,56g | Eiwit: 87,23g | Kolhy: 275,54g.
Ontbijt: Amlsport Colageno con Magnesio, Miel, Pan Blanco, Plátano. Lunch: Hero Muesly Chocolate con Leche, Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Sacarina), Café, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Brillante Arroz Integral. Diner: Hacendado Chorizo Dulce, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Aneto Caldo de Navidad, Pan Blanco, Brillante Arroz Integral, Huevo Cocido. Snacks/Andere: Goma de Mascar (sin Azúcar), Plátano, Pan Blanco. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|